Nyttig frukost

Allmänt, mat / Permalink / 0
En dubbelmacka bestående av ett fullkornig bröd som innehåller mycket fibrer och mättar bra. Fylld med järnrik spenat och hummus som bidrar till lite protein. Samt lite gul paprika och rödkål som innehåller nyttigheter som sägs stärka kroppens imunförsvar och ge en förbättrad hjärnfunktion. Men även härlig krispighet till mackan. 
Perfekt att äta med tillexempel ett kokt ägg och ett glas juice, för att starta morgonen med något nyttig. 
 
Till top